Decidí a mostrar algunas cuentas de Instagram que puede seguir para mantenerse en forma.
Además de los videos de fitness que son cada vez más a menudo en el canal de YouTube , también se puede optar por ver algunos ejercicios clave para realizarlo justo después de las grandes comilonas o simplemente, en general, para estar siempre en forma.
La primera cuenta que voy a citar es la de Massiel Arias (encontrarla en Instagram como Mankofit), la misma muestra varios videos cortos de ejercicios como tambien dietas.
También puedes ver el perfil en Instagram de Sascha Barboza (Saschafitness) con una de las mejores guías para ponerse en forma. Más de 270 mil seguidores esperan cada día sus recomendaciones, recetas nutritivas y sus rutinas de ejercicios.